Calculadora de Calorias em Sauna

Estimativa de calorias extras gastas na sauna (≈ 1,5 × peso_kg × horas).

Created by: Renato Passos, Eng. de Software
Reviewed by: Renato Passos, Eng. de Software

Last updated: Apr 18, 2026

Peso (kg)

Duração (min)

Calorias extras (estimativa)

35 kcal

Formula

cal ≈ 1,5 × peso_kg × (min/60)

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