Sessões Pomodoro/dia

25 min trabalho + 5 min pausa.

Created by: Renato Passos, Eng. de Software
Reviewed by: Renato Passos, Eng. de Software

Last updated: Apr 18, 2026

Horas trabalho

Sessões

16

Pausa total (min)

80

Formula

25+5 = 30 min/ciclo

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Agenda pausas Tempo focado/dia Metas diária pomodoros