Recuperação (min)

km·1 min.

Criado por: Renato Passos, Eng. de Software
Revisado por: Renato Passos, Eng. de Software

Última atualização: 18 de abr. de 2026

km

min

10

Outras calculadoras de Corrida Extras

Pace 3 km Pace 1 milha Pace 100m (segundos)Pace Ultra (50 km)Split Negativo %Comprimento Passada Aumento km (10%/sem)Longão Maratona