Pillow soft cozy

Travesseiros macios e aconchegantes são essenciais para uma boa noite de sono. Conheça os tipos, materiais e dicas para escolher o ideal.

Sobre o tema

Os travesseiros são itens fundamentais no quarto, pois influenciam diretamente na qualidade do sono e na saúde da coluna. A variedade de materiais disponíveis no mercado atende diferentes necessidades: espuma viscoelástica (memory foam) para suporte personalizado, plumas e penas para maciez natural, látex para durabilidade e resistência a ácaros, e fibras sintéticas para opções hipoalergênicas e de baixo custo. Cada material oferece níveis distintos de firmeza e ventilação, sendo importante considerar a posição de dormir e preferências pessoais.

Em 2026, as tendências apontam para travesseiros com tecnologias de resfriamento, como gel e tecidos respiráveis, além de designs ergonômicos que se ajustam aos contornos do corpo. Materiais sustentáveis ganham destaque, como algodão orgânico e látex natural, atraindo consumidores preocupados com o meio ambiente. No segmento editorial, travesseiros são usados não apenas para dormir, mas como elementos decorativos que adicionam textura e conforto visual a ambientes, combinados com almofadas e mantas.

Para manter a maciez e a higiene, recomenda-se arejar os travesseiros semanalmente, lavar as capas a cada duas semanas e substituir o travesseiro a cada um ou dois anos. Travesseiros muito velhos perdem a capacidade de sustentação e acumulam ácaros, causando alergias e dores cervicais. Ao escolher um novo travesseiro, teste a altura: deitado de lado, a cabeça deve ficar alinhada com a coluna; de barriga para cima, um travesseiro mais baixo é ideal; para quem dorme de bruços, modelos ultrafinos são os mais indicados.

Perguntas frequentes

Qual o melhor material para travesseiro?

Depende da posição de dormir. Para dormir de lado, espuma viscoelástica ou látex oferecem bom suporte. Para costas, plumas ou fibras macias. Para barriga, travesseiros ultrafinos de fibra sintética.

Com que frequência devo trocar o travesseiro?

Recomenda-se trocar a cada 1 a 2 anos. Após esse período, perdem suporte e acumulam ácaros, fungos e bactérias, prejudicando a saúde respiratória e a qualidade do sono.

Travesseiros grandes são melhores?

Não necessariamente. O ideal é que o travesseiro preencha o espaço entre o ombro e a cabeça, mantendo a coluna alinhada. Travesseiros muito altos ou baixos podem causar dores no pescoço.