Virada de Pneu

Step-by-step

1. Segure a parte inferior do pneu na banda de rodagem, com os pés ligeiramente atrás. O peito deve estar pressionado contra o pneu.
2. Para levantar o pneu, estenda os quadris, joelhos e tornozelos, empurrando o pneu para cima.
3. Quando o pneu atingir um ângulo de 45 graus, dê um passo à frente e encaixe o joelho no pneu. Ajuste a pegada para a parte superior e empurre o pneu para frente com força para completar a virada. Repita conforme necessário.