Calculadora de Gordura Relativa (RFM)

Relative Fat Mass: 64 − 20·(altura/cintura) + 12 (para mulheres).

Created by: Renato Passos, Eng. de Software
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Last updated: Apr 18, 2026

SexoAltura

cm

Cintura

cm

RFM

24,0 %

Formula

RFM = 64 − 20·(altura/cintura) [+ 12 para mulheres]

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