Horas time blocking

Dedicar blocos para trabalho, família, pessoais.

Created by: Renato Passos, Eng. de Software
Reviewed by: Renato Passos, Eng. de Software

Last updated: Apr 18, 2026

Horas disponíveis/semana

Trabalho (h)

32

Família (h)

24

Pessoal (h)

16

Buffer (h)

8

Formula

40% trab, 30% fam, 20% pes, 10% buf

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Densidade eventos Buffer entre eventos Frequência eventos recorrentes