Necesidade recuperação

Based on RPE × Duration.

Criado por: Renato Passos, Eng. de Software
Revisado por: Renato Passos, Eng. de Software

Última atualização: 18 de abr. de 2026

RPE (1-10)

Minutos

Score recuperação

42

Fórmula

RPE × min / 10

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