Lista compras semana

Baseado em consumo.

Criado por: Renato Passos, Eng. de Software
Revisado por: Renato Passos, Eng. de Software

Última atualização: 18 de abr. de 2026

kcal/dia

Dias

kg comida/semana

14,0

Fórmula

kcal × dias / 1000

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Distribuição calórica dia Budget/refeição Ingredientes lote Tempo cozinha