Temperatura cozimento ovo

63°C = clara mole, 68 = médio, 74 = firme.
Criado por
Renato Passos, Eng. de Software
Revisado por
Renato Passos, Eng. de Software

Última atualização: 18 de abr. de 2026

temperatura
68 °C

Sobre esta calculadora

Essa calculadora ajuda a determinar a temperatura ideal para cozinhar ovos de acordo com o grau de cozimento desejado. Com base em dados científicos, ela associa temperaturas específicas a resultados como clara mole (63°C), médio (68°C) ou firme (74°C). Funciona calculando o equilíbrio entre tempo e temperatura, considerando que as proteínas dos ovos coagulam em patamares distintos. É especialmente útil para técnicas gastronômicas como o cozimento sous vide, onde a precisão é essencial.

Para usar, informe a temperatura desejada e obtenha orientações sobre tempo e método. A tecnologia se baseia em estudos sobre a denaturação das proteínas do ovo, que ocorre em intervalos controlados. Por exemplo, 63°C cozinha a gema sem endurecer a clara, enquanto 74°C garante consistência firme. Ideal para cozinhas caseiras ou profissionais que buscam resultados repetíveis e seguros.

Cuidados: sempre use termômetros calibrados e não exponha ovos crus a temperaturas abaixo de 60°C por muito tempo, para evitar risco de contaminação. A precisão depende do tipo de panela, método de aquecimento e tamanho do ovo. Para melhores resultados, ajuste o tempo conforme a técnica usada (fogão, forno, sous vide).

Perguntas frequentes

Quais temperaturas indicam que o ovo está bem cozido?

63°C para clara mole, 68°C para médio e 74°C para firme, conforme a coagulação das proteínas.

Funciona com ovos cozidos no fogão?

Sim, mas requer ajustes manuais de tempo. O sous vide é mais preciso para seguir essas temperaturas exatas.

Preciso de um termômetro digital?

Recomendado, pois termômetros analógicos podem ter menor precisão em temperaturas baixas.

Por que não usar temperaturas acima de 75°C?

Temperaturas mais altas endurecem excessivamente a clara e alteram o sabor do ovo.

A espessura do ovo afeta o resultado?

Sim. Ovos maiores levam mais tempo para atingir a temperatura ideal no centro.

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