Déficit calórico com jejum

Deficit = TDEE − kcal ingerido.

Criado por: Renato Passos, Eng. de Software
Revisado por: Renato Passos, Eng. de Software

Última atualização: 18 de abr. de 2026

TDEE (kcal)

Kcal ingerido

déficit

600 kcal

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