Complementar proteínas

Arroz + feijão = proteína completa.

Criado por: Renato Passos, Eng. de Software
Revisado por: Renato Passos, Eng. de Software

Última atualização: 18 de abr. de 2026

Arroz (g)

Feijão (g)

Proteína total (g)

12,6

Fórmula

Arroz 2.7g/100g + Feijão 8.5g/100g

Outras calculadoras de Proteína

Valor biológico plantas Necessidade proteína Proteína por refeição Amino Acid Score