Calculadora de Recordes por Faixa Etaria
- Criado por
- Renato Passos, Eng. de Software
- Revisado por
- Renato Passos, Eng. de Software
Última atualização: 18 de abr. de 2026
Fórmula
age_grade% = (WR_time / seu_tempo) × 100
Sobre esta calculadora
Esta calculadora de recordes por faixa etária (age grading) compara seu tempo em uma corrida com o recorde mundial da sua faixa etária. O resultado é uma porcentagem que indica o quão próximo você está do recorde. Por exemplo, 80% significa que seu tempo equivale a 80% do recorde mundial da sua categoria.
A fórmula utilizada é simples: age_grade% = (tempo do recorde mundial / seu tempo) × 100. Quanto maior a porcentagem, melhor o desempenho. Ela permite que corredores de diferentes idades comparem seus resultados de forma justa, levando em conta a queda natural de performance com a idade.
Use esta ferramenta para avaliar seu progresso ao longo do tempo, definir metas realistas ou comparar seu desempenho com amigos de outras faixas etárias. É especialmente útil para corredores amadores que participam de provas como 5 km, 10 km, meia maratona e maratona.
Cuidado: esta calculadora usa recordes mundiais oficiais por faixa etária, que podem variar conforme a entidade (World Athletics, por exemplo). Além disso, ela considera apenas o tempo, ignorando fatores como altitude, clima ou tipo de percurso. Use como referência, não como medida absoluta de capacidade.
Perguntas frequentes
Como interpreto o percentual de age grading?
O percentual indica seu desempenho em relação ao recorde mundial da sua faixa etária. Acima de 90% é nível elite; entre 80% e 90% é muito bom; entre 60% e 80% é bom; abaixo de 60% pode ser melhorado.
A calculadora funciona para qualquer distância?
Sim, desde que você tenha o recorde mundial da sua faixa etária para a mesma distância. A calculadora usa os recordes oficiais, mas você pode inserir manualmente o recorde se souber.
Por que meu percentual é diferente em corridas de diferentes distâncias?
Cada distância tem seu próprio recorde mundial por faixa etária. Seu desempenho relativo pode variar conforme a distância, pois algumas pessoas têm mais aptidão para provas curtas ou longas.
O que fazer se meu tempo for melhor que o recorde mundial da minha faixa?
Isso é raro, mas pode acontecer se o recorde usado estiver desatualizado. Nesse caso, o percentual ultrapassa 100%, indicando que você superou o recorde da base de dados. Verifique se o recorde está correto.
Posso usar esta calculadora para natação ou ciclismo?
A calculadora é genérica, mas foi projetada para corrida. Você pode adaptá-la para outros esportes se tiver os recordes mundiais por faixa etária. A fórmula é a mesma.