Zinco por sexo

Homem 11 mg, Mulher 8 mg.

Criado por: Renato Passos, Eng. de Software
Revisado por: Renato Passos, Eng. de Software

Última atualização: 18 de abr. de 2026

Sexo (1=M, 2=F)

RDA zinco

11 mg

Outras calculadoras de Micronutrientes

RDA ferro mulher adulta RDA cálcio adulto RDA vitamina D por idade Vit C fumante (ajuste)Limite sódio diário