Sobre o tema
As vitaminas são compostos orgânicos essenciais para o funcionamento do organismo, classificadas conforme sua solubilidade em hidrossolúveis (solúveis em água) e lipossolúveis (solúveis em gorduras). Essa propriedade determina a necessidade de ingestão diária: vitaminas hidrossolúveis, como as do complexo B e a vitamina C, não são armazenadas em quantidades significativas e devem ser consumidas regularmente. Já as lipossolúveis (A, D, E, K) podem ser armazenadas no tecido adiposo e no fígado, permitindo reservas que evitam deficiências imediatas. No contexto da questão, a análise das estruturas químicas permite identificar qual vitamina é hidrossolúvel, exigindo suplementação diária. O reconhecimento de grupos funcionais polares, como hidroxilas, é chave para essa distinção.
Tópicos relacionados
- Classificação das vitaminas por solubilidade
- Vitaminas hidrossolúveis e lipossolúveis
- Estruturas químicas de vitaminas
- Grupos funcionais polares e apolares
- Importância da suplementação diária de vitaminas
Enunciado
O armazenamento de certas vitaminas no organismo apresenta grande dependência de sua solubilidade. Por exemplo, vitaminas hidrossolúveis devem ser incluídas na dieta diária, enquanto vitaminas lipossolúveis são armazenadas em quantidades suficientes para evitar doenças causadas pela sua carência. A seguir são apresentadas as estruturas químicas de cinco vitaminas necessárias ao organismo.

Dentre as vitaminas apresentadas na figura, aquela que necessita de maior suplementação diária é
Alternativas
- A)
I
- B)
II
- C)
III
- D)
IV
- E)
V
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Perguntas frequentes
Por que vitaminas hidrossolúveis precisam ser ingeridas diariamente?
Porque elas não são armazenadas em quantidades significativas no organismo; o excesso é excretado na urina, exigindo reposição constante pela dieta.
Quais são as principais vitaminas lipossolúveis?
As vitaminas A, D, E e K são lipossolúveis e podem ser armazenadas no fígado e tecido adiposo, permitindo reservas que duram dias ou meses.
Como identificar uma vitamina hidrossolúvel pela estrutura química?
Vitaminas hidrossolúveis possuem grupos polares como hidroxilas (-OH) e carboxilas (-COOH), que formam ligações de hidrogênio com a água, tornando-as solúveis em meio aquoso.
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